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2012年に唯一続いたことはDaily Trackerで睡眠ログを取ったこと。

まもなく2012年も終わろうとしています。今年を振り返ろうと思ってはいたけど、時間がなくなっちゃったので年を越してからやりたいです。

2012年に唯一続けられたのが、睡眠ログを取ったこと。Daily Trackerで記録しました。

Daily Tracker (日誌・日記) App
カテゴリ: ライフスタイル
価格: ¥850

2012年の平均睡眠時間は7:08:45

巷では寝てないウワサが立っていますが、わりとちゃんと寝ていますね。

でも、グラフを見てわかるようにムラがありすぎ。来年はいかに平坦化できるかがキモかな?

以下、誰得な2012年の月別ログです。

1,2月

3,4月

5,6月

7,8月

9,10月

11,12月

1月は平均8時間寝ていたのに、ワンマン前の11月になると7時間を切っていますね。忙しかったんですね、きっと。

最短睡眠時間はもちろん0時間で、最長は17時間。ほんとこのムラをなんとかせねば…。

Daily Tracker (日誌・日記) (Version 6.5.2) App
カテゴリ:ライフスタイル
価格:¥850
デベロッパ名:Lumen Spark LLC
リリース日:2009/02/28
対応デバイス:全機種
現Ver.の平均評価: (4.5 / 62件の評価)
通算の平均評価: (4.0 / 512件の評価)
Game Center:非対応
iPhone iPhone
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